郑州市二七区陇西南华府小学，河南 郑州 450000
/文 宗晓杰 王瑞勤 豆靓雯
【摘要】小学低龄阶段的学生，受限于自身的表达能力，更倾向于通过绘画这一直观形式来表达对外界环境的感受与内心世界的波动。教师通过细致分析学生的“绘画日记”作品，洞察其心灵深处的思绪与情感，从而对学生想要传达的信息有更为精准的理解。基于此，本文深入探索了以“绘画日记”为载体的心理健康教育策略在小学低段学生中的实践路径，旨在通过这一创新方法，增强心理健康教育的针对性和实效性，为学生提供更加贴合其心理需求的支持与引导，进而促进其心理健康水平的全面提升。
关键词：小学低段;绘画日记;心理健康;学生
基于对学生心理发展和学习特点的深刻认知与精准把握，新课程标准将小学一二年级定义为低段，这一时期的学生正处于幼儿园到小学的转折期，既是知识学习的启航点，也是心理成长与性格塑造的黄金时期[1]。他们如同渴望知识的小海绵，对世界充满好奇，更倾向于通过动手实践和直观感知的方式进行学习。同时，随着自我意识的觉醒，学生们开始形成独立的想法和判断，尽管这些思考尚显幼稚，却标志着他们个性的初步显现。由于他们的心理发展尚不完善，极易受家庭、学校及社会环境等多重因素的影响。因此，小学低段学生的心理健康问题成为了教育领域关注的焦点。然而，深入了解学生心理状态并非易事，“绘画日记”作为一种创意且富有人文关怀的教育手段，为教师提供了一条窥探学生心灵世界的途径。通过学生的绘画作品，教师能准确把握学生的心理动态，捕捉其微妙的心理变化，从而制定出更符合学生实际需求的心理健康教育方案。
一、“绘画日记”的内涵
“绘画日记”是学生将个人创意与情感融入图画与文字之中，形成一种独特而富有表现力的记录方式。它不仅是学生抒发内心情感、铭记难忘瞬间或描绘梦想愿景的桥梁，更是其心理健康状态的一面镜子。在传统意义上，“绘画日记”依据内容主题大致可分为两个类型：一类聚焦于学生的日常生活，通过画笔捕捉并记录那些对他们而言意义重大的生活片段;另一类则以大自然为主题，让学生以绘画的形式表达对天气更迭、自然景象等外界环境变化的感悟与体验。这两种类型的“绘画日记”共同构成了学生心灵世界的多彩画卷，为探究其心理健康状况提供了丰富的素材与视角[2]。
从“绘画日记”的本质属性来看，真实性与主观性是其两大鲜明的特质，且两者在创作实践中可灵活融合，各展所长。小学低段学生通过“绘画日记”这一媒介，从个人视角出发，以个性化的见解和感受来诠释自我情感世界，这构成了“绘画日记”的核心价值与深刻内涵。与成年人不同，小学低段学生因年龄较小，他们的思维发展尚处于较为直观的初级阶段，其情感与内心想法的表达更多依赖于直观的声音、色彩和图像。因此，在引导小学低段学生运用“绘画日记”进行情感表达时，激发他们的无限想象力，鼓励他们将当日的观察体验或受现实限制无法实现的愿望，通过绘画这一视觉语言生动呈现成为关键。同时，“绘画日记”也成为他们倾诉内心隐秘、记录那些日常中欲言又止或未敢尝试之事的安全港湾，通过视觉艺术的创作与表达中，实现心灵的释放与成长。
二、“绘画日记”与小学低段学生心理健康教育的关联性分析
(一)情感表达的独特桥梁
小学低段学生，正处于心理成长的初期阶段，其情感丰富而细腻，却常因言语表达能力的限制而难以充分展现内心世界。在此情境下，“绘画日记”作为一种直观、富有创意的情感表达形式，为学生们搭建了一座通往心灵深处的桥梁。它允许学生以色彩、线条和形状为媒介，自由挥洒内心的喜悦、忧伤、困惑与期待，无需顾虑言语的束缚，实现了情感的真诚流露。学生们通过绘制特定主题画作，不仅释放了内心压力，更在无形中促进了师生间的情感共鸣与理解，为心理健康教育活动的深入展开奠定了坚实的基础。
(二)认知发展的助力工具
从认知发展理论的视角审视，小学低段学生正处于具体运算阶段，其思维特征倾向于具体形象而非抽象逻辑。这一阶段的学生，更易于通过直观感知和动手操作来认识世界。“绘画日记”作为一种集视觉艺术与文字记录于一体的表达方式，恰好契合了这一认知特点。它鼓励学生将所见、所闻、所感以图像的形式记录下来，既锻炼了学生的观察力和创造力，又在潜移默化中促进了其认知结构的完善与深化。在实践中，学生们通过绘制家庭、朋友等主题画作，不仅加深了对自我与环境的认知，还学会了从新的角度审视生活，促进了认知能力的全面发展。
(三)艺术治疗的创新实践
艺术治疗作为一种心理治疗方法，强调通过艺术创作过程来宣泄情感、缓解压力、提升自我认知。在小学低段学生的心理健康教育领域，“绘画日记”作为一种艺术表达形式，展现了其独特的治疗价值。它不仅能够帮助学生以非言语的方式表达内心深处的情感与冲突，还能通过教师的专业解读，揭示学生心理状态的微妙变化，为制定个性化的教育干预方案提供重要依据。教师通过细致分析学生的绘画作品，洞察其自我认知、情绪管理、社交技能等方面的需求与挑战，进而设计并实施了一系列针对性的心理健康教育活动。这一过程不仅增强了教育的针对性和实效性，还促进了学生心理健康水平的全面提升，展现了“绘画日记”在心理健康教育中的独特魅力与创新实践。
三、“绘画日记”在小学低段学生心理健康教育中运用的策略
(一)着力构建信任桥梁，增进师生情感联结
阻碍“绘画日记”在小学低段学生心理健康教育中有效运用的一个关键因素是教师与学生之间存在一定的心理隔阂，学生往往担忧教师会过度解读或泄露其个人的情感与“小秘密”，进而不愿与教师深入分享。为破解这一难题，教师应主动转变角色，与学生建立起基于尊重与理解的平等关系，增强学生对教师的信任感。教师的亲和态度与真诚反馈是构建这一信任桥梁的关键，通过亲自参与“绘画日记”的创作与分享环节，教师可以更直观地了解学生的心理状态，同时也向学生传递出安全与接纳的信号，激励学生更加开放地运用“绘画日记”这一形式，勇敢表达内心世界，从而更有效地促进心理健康教育的实施[3]。例如，在“我眼中的自己”心理健康教育活动中，教师可以展示自己通过“绘画日记”记录的正面与负面情感体验对应的作品。学生观察到一幅描绘着“阴云密布”、“孤独的小树”的画作时，倾向于认为这反映了创作者内心的孤独与不安;而当看到另一幅满是“灿烂阳光”、“欢乐的人群”与“色彩斑斓的花朵”的画面时，学生们则普遍认为这代表了创作者内心的快乐与满足。教师鼓励学生围绕这些作品，结合个人经历，猜测画中“我”为何处于这样的情绪状态，学生的回答五花八门，如“可能遇到了好朋友的疏远”、“或许是在庆祝生日的欢乐时刻”。随后，教师揭示真相，这些画作描绘的正是自己在不同情绪状态下的自我感知，以此向学生传达一个信息：每个人都有自我认知的多面性，包括快乐与忧伤，重要的是学会接纳并理解这些情感。通过这样的活动，学生不仅学会了从绘画作品中解读情绪，还意识到教师也是普通人，有着丰富的情感世界，从而促进了师生间的情感共鸣与理解，为“绘画日记”在小学低段学生心理健康教育中的有效运用奠定了坚实的基础。
(二)依托“绘画日记”媒介，展现学生内心世界
在小学低段学生的心理健康教育中，“绘画日记”作为一种独特的表达工具，扮演着至关重要的角色。鉴于实际操作中的种种限制，许多传统的心理健康教育活动难以全面展开，而“绘画日记”以其简便易行、直观可感的特点，成为连接学生内心世界的桥梁。正确运用“绘画日记”，旨在为学生提供一个安全、自由的空间，让他们得以释放内心积压的情绪，将抽象的心理状态与思维认知转化为具象的图像表达[4]。实践中，教师应精心设计引导话题，激发学生的创作欲望，鼓励他们根据自己的情感和体验，自由选择绘画风格与表现手法，无论是细腻的笔触还是大胆的挥洒，都是内心世界的真实写照。随后，通过细致分析学生的“绘画日记”，教师可以捕捉到学生面临的潜在挑战与心理需求，进而实施精准的心理健康教育策略，为学生的心理健康成长保驾护航。
例如，在“我的家人我的家”主题心理健康教育活动中，教师可以引导学生通过“绘画日记”的形式描绘自己的家庭成员及家庭环境。学生A绘制了一幅画面，其中一位家庭成员被描绘成站在空旷的房间中央，四周是淡淡的灰色调，房间内的家具布局显得空旷而略显冷漠，人物的表情模糊不清，似乎透露出一种孤独感。通过对这幅“绘画日记”的细致分析，教师可以洞察到学生A的家庭氛围可能较为冷淡，灰色调反映了学生内心的沉重与疏离感，而模糊的人物表情与空旷的房间布局则暗示了学生与家人之间可能存在的心理距离。借助“绘画日记”教师能够敏锐地捕捉到学生家庭关系中的微妙变化，进而采取针对性的心理健康干预措施，为学生提供必要的情感支持与心理引导，促进其家庭关系的和谐与个人心理的健康发展。
(三)融合集体绘画活动，实施集体心理健康辅导
“绘画日记”的应用不仅局限于个体层面，其在集体心理辅导中也展现出独特的优势。相较于个体辅导，集体绘画活动更加高效且易于组织，尤其适合在小学低段学生的心理健康教育中推广[5]。
第一个阶段，集体辅导的初期。学生往往对自己在团队中的角色和价值感到迷茫，表现出一定的紧张和拘谨。此时，教师可以设计一项“集体自画像”活动，要求学生从自然风光、卡通角色或神话人物等多种元素中，选择一种作为自己的象征进行绘画创作，并为自己的作品命名。绘画完成后，组织学生进行小组内的分享与交流，让他们通过“集体自画像”展示并介绍自己在日常生活中不常被察觉的一面，这一过程有助于打破彼此间的陌生感，逐步拉近心理距离，为后续深入的集体心理辅导奠定良好的基础。
第二个阶段，集体辅导过渡期。随着集体辅导的逐步深入，学生间的联系日益紧密。为了进一步巩固和深化这一关系，教师可以设计“集体故事画卷”活动，即让学生们在一张长卷上接力绘画，共同创作一个连贯的故事。在这一环节中，教师需要引导学生聚焦于共同构建的故事世界，鼓励他们将自己的想法、情感和经历融入绘画之中。绘画完成后，学生们需共同为这幅“集体故事画卷”命名，由于故事的发展是集体智慧的结晶，没有预设的剧情走向，因此在命名时学生们可能会有不同的想法和意见。此时，教师应成为学生间沟通的桥梁，引导他们学会倾听和尊重他人的观点，从团队和谐的角度出发，寻找共识，这一过程不仅能够锻炼学生的团队协作能力，还能帮助他们理解个体与集体之间的相互依存关系。通过“集体故事画卷”的创作与命名，学生们能够深入讨论并确立集体规范，这些规范将成为他们班级生活中共同遵循的行为准则，有助于促进学生心理健康与社会技能的提升。
第三个阶段，集体辅导深入期。学生间的联系日益紧密。为了进一步巩固和深化这一关系，教师可以设计“团体故事画卷”活动，即让学生们在一张长卷上接力绘画，共同创作一个连贯的故事。在这一环节中，教师需要引导学生聚焦于共同构建的故事世界，鼓励他们将自己的想法、情感和经历融入绘画之中。绘画完成后，学生们需共同为这幅“团体故事画卷”命名，由于故事的发展是集体智慧的结晶，没有预设的剧情走向，因此在命名时学生们可能会有不同的想法和意见。此时，教师应成为学生间沟通的桥梁，引导他们学会倾听和尊重他人的观点，从团队和谐的角度出发，寻找共识，这一过程不仅能够锻炼学生的团队协作能力，还能帮助他们理解个体与集体之间的相互依存关系。通过“团体故事画卷”的创作与命名，学生们能够深入讨论并确立团体规范，这些规范将成为他们班级生活中共同遵循的行为准则，有助于促进学生心理健康与社会技能的提升。
第四个阶段，集体辅导结束期。结束阶段的核心任务是帮助学生巩固学习成效，并妥善处理因活动结束而产生的分离情绪。为此，教师可以设计“我的心灵镜像”绘画活动，引导学生参与“自我反思之旅”。首先，学生需进行一次简单的“心灵呼吸练习”，将注意力集中于呼吸的节奏上，随后按照指导语，从身体的某个部位开始，逐步“扫描”至全身，关注并感受每个部位的状态。在这一过程中，学生被鼓励用画笔描绘出内心感受到的任何不适或愉悦之处，并在画作旁记录下自己的想法与感受，与自己内心的“镜像”进行一场深入的对话。这项活动旨在加深学生对自我心理状态的理解与关注，确保他们在集体绘画活动结束后，仍能保持对自我的关爱与呵护。活动尾声，教师组织学生进行一次全面的活动回顾，鼓励学生分享个人感悟与收获。最后，通过“我的友谊画卷”活动，教师提供彩笔和纸张，引导学生以绘画的形式表达对同伴的感激之情与美好祝愿，以此作为对集体绘画活动圆满落幕的温馨致敬。
四、结语
总之，以“绘画日记”为媒介，深入探索并实践小学低段学生的心理健康教育，是一项系统而细致的工作，需从小抓起，从早着手。在呵护小学生稚嫩心灵的过程中，家庭的温馨陪伴、学校的专业引导无疑是坚实的基础，但与此同时，医疗卫生系统的专业支持与社会各界的广泛关注同样不可或缺。为进一步提升“绘画日记”在心理健康教育中的应用效果，我们强烈呼吁建立家校医社四方联动的协同机制，通过紧密合作，实现对学生心理问题的精准识别与分类管理。在这一过程中，既要注重个性化指导，针对不同学生的心理特点与需求，提供定制化的“绘画日记”辅导方案;也要强化闭环管理，确保学生在遇到心理困扰时，能够及时获得有效的干预与帮助。唯有如此，我们才能更有效地提升小学心理健康教育的整体质量，为每一位低段学生的心理健康发展撑起一片坚实的蓝天，让他们在爱与关怀中茁壮成长。
参考文献：
[1]李雪.小学低年级学生心理健康教育探究[J].科学咨询(教育科研),2020(11):137.
[2]高怡.针对学龄前儿童语言智能绘画日记的情感化设计研究[D].辽宁:辽宁师范大学,2022.
[3]董海燕..绘画日记在小学生心理健康教育的渗透与运用[J]. 电脑校园,2019,(9):8976-8977.
[4]佘荟澧,韩阳.心理绘画在小学心理健康教育中的探索与实践研究[J].亚太教育,2019(09):134-135.
[5]李志红,巫宇军,徐扬.绘画艺术团体辅导在小学心理健康教育中的应用[J].大众文艺,2022(03):159-161.
